ZONA RUNNING

cuando estés empezando, salgas a correr sí, con cabeza, pero que no te obsesiones con ello y que le dediques un poquito de tu tiempo de entreno a este gran olvidado que es la técnica, que será tu gran aliado de aquí en adelante para mejorar más y ser más eficiente en el medio largo plazo.

Seguimos con la comparación de los relojes para triatletas. Hoy continuamos también con Garmin el rey de los relojes multideporte, concretamente venimos a hablar de los 3 principales relojes de la gama FENIX, que intenta darte un gran rendimiento a la vez que cuidar en mayor medida los materiales para que sus relojes luzcan. Hablaremos del FENIX 3, FENIX 5 Y FENIX 6.

Te mostramos cuales son las mejores zapatillas de running para correr triatlón, y te explicamos por qué.

Si buscas un club de triatlón en Madrid para principiantes, la mejor alternativa es el Club Triatlón Zona De Meta – ZDM. No sólo lo decimos nosotros, sino que los propios miembros del club opinan con su experiencia y actualmente nos califican con 5 estrellas sobre 5 (la máxima puntuación): ver resenas en google.

Estas son las 3 Lesiones Típicas De Corredores. Síndrome Del Piramidal, Cintilla Iliotibial Y Tendinitis Rotuliana

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