Online: Corta y larga - ZonaDeMeta.com

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PLATAFORMA ENTRENAMIENTOS

Envío de entrenamientos a través de la plataforma TRAINING PEAKS

ACCESO (SIN COSTE)
– PC
– Tablet
– Móvil

ANÁLISIS DATOS
– Rendimiento
– Carga
– Fatiga
– Forma

COMPATIBILIDAD
Con relojes y apps de entrenamiento

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TEST DE UMBRALES

Gracias las pruebas de umbral y test de seguimiento, calcularemos tus **ritmos optimos personalizados a los que debes entrenar y competir**.

TEST INICIALES
para tener referencias de tu punto de partida.

TEST DE UMBRAL
Establecimiento de zonas y ritmos de entreno personalizado. Para natación, ciclismo y carrera.

TEST DE CONTROL
Evolución y seguimiento personalizado durante la temporada.

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INFORME DE RENDIMIENTO

SEGUIMIENTO MENSUAL:
– Los entrenadores analizan constantemente tus datos para evitar exceso de fatiga y posibles lesiones.

– Tendrás acceso a un detallado informe de rendimiento mensual.

– Sabrás si es el momento o no de competir en función de tu estado de forma.

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RANKING ZDM

Cada año se complica entrar en el top 10. ¿Aceptas el reto?.

– El Ranking ZDM es una competición interna entre todos los miembros del club.

– Cada competición deportiva (en cualquier disciplina) suma puntos.

– A final de mes anunciamos los puntos de cada persona.

Ver TOP 10 ZDM >>

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COMPETICIONES EN EQUIPO

En 2019 **ZDM** consiguió el **1º Puesto por equipos en categoría relevos Mixtos**

Challenge Madrid Km 0 – Relevos, Full Distance
(Swim 3.8 k + Bike 180k + Run 42k)
**VER VIDEO DE LA GESTA >>**

Disponemos de equipos Femeninos, Masculinos y Mixtos

– Nos encantan asistir a las competiciones por equipos.

– Cada equipo está formado por 4 – 6 compañer@s por niveles

– Competimos tanto en Femenino, Masculino y Mixto.

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EVENTOS Y FORMACIÓN CONTINUA

Eventos de formación continua sin coste para socios del club.

– Mínimo 2 Clinics formativos a lo largo de la temporada.

– Master class con ponentes externos y grabaciones acuáticas.

– Eventos anuales, día del club, triatlón interno, Gala de premios

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ZDM ACADEMY

Si no eres estudiante de Ciclo o Grado Te formamos como entrenador con incorporación laboral.

Haz tus PRÁCTICAS o nuestro curso de ENTRENADOR

– Centro oficial prácticas Federación Triatlón.

– Centro oficial practicas Universitarias:
– Universidad Politécnica (I.N.E.F.)
– Universidad Autónoma
– Universidad Rey Juan Carlos.

– Centro oficial practicas ciclos formativos.

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