
CONTACTO
- EMAIL: info@zonademeta.com
- TELÉFONO: +34 686 163 199 (Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00 CET).
- WHATSAPP / TELEGRAM:: +34 686 163 199 (Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00 CET).
ÍNDICE (Desplegable)
PREPARACIÓN FÍSICA CUALQUIER RETO, PRUEBA U OPSICIÓN
- TRIATLONES: Sprint, Olímpico, Half y Ironman
- RUNNING: Empezar a correr, 5 km , 10km, 21km, 42 km
- NATACIÓN: Cualquier distancia, Travesías a nada
- OPOSICIONES: Policía escala básica, policía escala ejecutiva
- PRUEBAS FÍSICAS: Socorrista, acceso INEF, cualquier otra prueba.
- OTRAS PRUEBA: Consultar info@zonademeta.com
PLATAFORMA ENTRENAMIENTOS

ACCESO (SIN COSTE)
– PC
– Tablet
– Móvil
ANÁLISIS DATOS
– Rendimiento
– Carga
– Fatiga
– Forma
COMPATIBILIDAD
Con relojes y apps de entrenamiento
TEST DE UMBRALES

TEST INICIALES
para tener referencias de tu punto de partida.
TEST DE UMBRAL
Establecimiento de zonas y ritmos de entreno personalizado. Para natación, ciclismo y carrera.
TEST DE CONTROL
Evolución y seguimiento personalizado durante la temporada.
INFORME DE RENDIMIENTO

SEGUIMIENTO MENSUAL:
– Los entrenadores analizan constantemente tus datos para evitar exceso de fatiga y posibles lesiones.
– Tendrás acceso a un detallado informe de rendimiento mensual.
– Sabrás si es el momento o no de competir en función de tu estado de forma.
AÑADE SESIONES PRESENCIALES
- Estudio técnica de nado (incluye informe errores, test, y ejercicios de corrección).
- Sesión específica técnica (Natación, carrera, transiciones…).
- Sesión de fuerza – gym (incluye monitorización con sensores de alto rendimiento).
- Cualquier otro entrenamiento presencial
40€
30€/hora
30€/hora
30€/hora
Entrenadores

JAIME JUEZ
Presidente
- Entrenador triatlón Nivel 2.
- Especialista en natación y Fitness.
- Experiencia como entrenador desde 2006.

MANUEL SPITZER
Director Técnico
- Entrenador triatlón Nivel 2.
- Especialista en Larga distancia.
- Experiencia como entrenador desde 2010.

ANDRÉS JIMÉNEZ
Entrenador
- Grado en CAFyD
- Experiencia como entrenador desde 2019.

RUBÉN ÁNGEL
Entrenador
- Grado CAFYD (último curso)
- Experiencia como entrenador ZDM desde 2019.

SERGIO DEL VISO
Entrenador
- TAFAD (último curso)
- Experiencia como entrenador ZDM desde 2017.

VANESA SÁNCHEZ
Entrenadora
- Entrenadora triatlón Nivel 1.
- Experiencia como entrenadora ZDM desde 2017.
¡INSCRÍBETE AL CLUB AHORA!

40€/Mes
Incluye:
- Entrevista personal
- Ayuda en la selección objetivos
- Planificación temporada.
- Ajuste semanal de carga y fatiga
- Test de umbrales
- Control de ritmos entrenamiento y competición
- Informe mensual de rendimiento
- Acceso gratis a Training Peaks
(30% de descuento a socios del club)
(30% de descuento a socios del club)
(30% de descuento a socios del club)