Saltar al contenido

TUTORIALES FQA

TUTORIALES ENTRENAMIENTOS

Cómo acceder a entrenamientos (y conectar tu reloj)

VINCULA TU CUENTA CON ZDM:
https://home.trainingpeaks.com/attachtocoach?sharedKey=LZZZPJNEKK6NC

Programar entrenos de Training peaks en Bkool

Cómo funciona el Ranking ZDM

RELOJ RECOMENDADO

Garmin Forerunner 735XT Reloj Multisport, Unisex Adulto, Turquesa y Azul, M (Reacondicionado)
  • Mide la frecuencia cardiaca en la muñeca
  • Proporciona dinámicas avanzadas de ciclismo, natación y carrera
  • Funciones online: notificaciones inteligentes, cargas automáticas a Garmin Connect, monitor de actividad y más
  • Ofrece funciones de estimación del VO2 máximo, umbral de lactato2, pronóstico de carrera y control de recuperación
  • Personalízalo con pantallas de reloj y aplicaciones, desde Connect IQ

TUTORIALES NATACIÓN

Técnica de crol

Cómo respirar

5 Reglas para en nadar en grupo

En qué consiste el estudio de técnica

Cómo acceder a mis datos del estudio de técnica

Cuántas brazadas hay que dar por largo

TUTORIALES LICENCIA

Cómo descargar la licencia

Cómo poner foto a la licencia

Cómo solicitar y descargar licencia