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Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00
☎️ +34 686 163 199 – 📧 info@zonademeta.com
Todas las fotos y videos
Algunos ejemplos de entrenamientos
Miembros actuales del club
140€/ Quincena
Nuevas Incorporaciones al club
170€/ Quincena
Funcionamiento
La actividad está orientada tanto para nuestra escuela de triatlón como para nuevos chicos/as que quieran unirse al club y así acceder a la actividad.
El funcionamiento prácticamente igual que el de unas colonias deportivas o un campamento de verano urbano, con la diferencia que serán entrenamientos de técnica de natación, ciclismo y carrera (triatlón), orientados a las competiciones de verano (si las autoridades y la pandemia lo permiten. Sino, al menos lo pasará muy bien).
- Organizaremos distintos grupos por edades (de 6 a 14 años)
- De lunes a viernes por la mañana en un colegio de Leganés, practicarán distintos deportes guiados por un entrenador.
- Deportes principales con entrenamientos específico:
– Natación
– Ciclismo
– Atletismo (Carrera a pie)
– Talleres de mecánica básica y mantenimiento material
¿Qué van a aprender?
- Entrenamientos orientados al aprendizaje de los 3 deportes del triatlón: Natación, ciclismo y carrera
- La natación es el deporte más técnico de todos, donde haremos mucho hincapié en corregir errores.
- Afianzaremos habilidades mediante los juegos dirigidos por los entrenadores.
Niveles
Sí, es para todos los niveles pero deben ser capaces de:
- Nadar 25 m (un largo) sin agarrarse al bordillo ni corchera.
- Montar en bicicleta de dos ruedas (sin «ruedines» o similares).
En caso de no cumplir estos dos criterios, no podrán acceder a la actividad
Duración
- Del 1 JUL al 15 JUL
Horario
- De Lunes a viernes de 9:00 a 14:00 en Leganés, Madrid.
Ubicación de entrada
- 9:00: Colegio Joan Miró (Calle Ingeniería, 2, 28918 Leganés, Madrid)
Ubicación de salida (recogida)
14:00 Piscina El carrascal. Esperar fuera del recinto de la instalación deportiva
(Av. de Europa, 4, 28915 Leganés, Madrid)
Guardar las bicicletas
Nos encargamos nosotros, no te preocupes. Tendremos un sitio habilitado para guardar las bicicletas.
Material necesario
El siguiente material debe ir siempre en la mochila:
- Camiseta ZDM (Se proporcionará 2 camisetas a cada niñ@)
- Gorra
- Crema solar
- Gel desinfectante de manos
- 2 Mascarillas (Una será de repuesto)
- Botella de agua llena (se podrá recargar)
- 2 piezas de fruta (para media mañana)
- Frutos secos (nueces, avellanas o almendras. No patatas fritas o similares).
- Bicicleta
- Casco (imprescindible)
- Gafas de sol
- Bañador
- Gorro de silicona
- Chanclas
- Gafas de natación
- Toalla
Competiciones
Esta temporada tenemos 2 a las que os recomendamos asistir y aplicar todo lo aprendido.
Miembros actuales del club
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Nuevas Incorporaciones al club
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Dudas y más info
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