ENTRENAMIENTOS INTENSIVOS DE VERANO 2022| De 6 a 17 años | Deportes en Leganés

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Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00
☎️ +34 686 163 199 – 📧 info@zonademeta.com

Todas las fotos y videos

Algunos ejemplos de entrenamientos

Miembros actuales del club

140€/ Quincena

Inscripción Miembros

Nuevas Incorporaciones al club

170€/ Quincena

Inscripción Nuevos

Funcionamiento

La actividad está orientada tanto para nuestra escuela de triatlón como para nuevos chicos/as que quieran unirse al club y así acceder a la actividad.

El funcionamiento prácticamente igual que el de unas colonias deportivas o un campamento de verano urbano, con la diferencia que serán entrenamientos de técnica de natación, ciclismo y carrera (triatlón), orientados a las competiciones de verano (si las autoridades y la pandemia lo permiten. Sino, al menos lo pasará muy bien).

Organizaremos distintos grupos por edades (de 6 a 14 años)
De lunes a viernes por la mañana en un colegio de Leganés, practicarán distintos deportes guiados por un entrenador.
Deportes principales con entrenamientos específico:
– Natación
– Ciclismo
– Atletismo (Carrera a pie)
– Talleres de mecánica básica y mantenimiento material

¿Qué van a aprender?

Entrenamientos orientados al aprendizaje de los 3 deportes del triatlón: Natación, ciclismo y carrera
La natación es el deporte más técnico de todos, donde haremos mucho hincapié en corregir errores.
Afianzaremos habilidades mediante los juegos dirigidos por los entrenadores.

Niveles

Sí, es para todos los niveles pero deben ser capaces de:

Nadar 25 m (un largo) sin agarrarse al bordillo ni corchera.
Montar en bicicleta de dos ruedas (sin «ruedines» o similares).

En caso de no cumplir estos dos criterios, no podrán acceder a la actividad

Duración

Del 1 JUL al 15 JUL

Horario

De Lunes a viernes de 9:00 a 14:00 en Leganés, Madrid.

Ubicación de entrada

9:00: Colegio Joan Miró (Calle Ingeniería, 2, 28918 Leganés, Madrid)

Ubicación de salida (recogida)

14:00 Piscina El carrascal. Esperar fuera del recinto de la instalación deportiva
(Av. de Europa, 4, 28915 Leganés, Madrid)

Guardar las bicicletas

Nos encargamos nosotros, no te preocupes. Tendremos un sitio habilitado para guardar las bicicletas.

Material necesario

El siguiente material debe ir siempre en la mochila:

Camiseta ZDM (Se proporcionará 2 camisetas a cada niñ@)
Gorra
Crema solar
Gel desinfectante de manos
2 Mascarillas (Una será de repuesto)
Botella de agua llena (se podrá recargar)
2 piezas de fruta (para media mañana)
Frutos secos (nueces, avellanas o almendras. No patatas fritas o similares).
Bicicleta
Casco (imprescindible)
Gafas de sol
Bañador
Gorro de silicona
Chanclas
Gafas de natación
Toalla