
Entrenamientos personales ZDM
OBJETIVOS:
- Triatlón (Cualquier distancia)
- Ironman
- Carreras 10k, 21 k , 42k
- Ciclismo
- Natación
- Pruebas físicas / Oposiciones
QUÉ INCLUYEN:
- Entrevista personal (presencial u online)
- Planificación de toda la temporada (con uno, dos o tres picos)
- Ajuste semanal de carga y fatiga
- Test de umbrales
- Control de ritmos Ritmos entrenamiento y competición
- Informe mensual de rendimiento
- Incluye acceso a Plataforma Training Peaks
MENSUAL
Domiciliado
50€/Mes
.
PACK 6 MESES
Pago único
47€/Mes
.
PACK TEMPORADA
Pago único
40€/Mes
Regalo estudio técnico nado
AÑADE SESIONES PRESENCIALES
- Estudio técnica de nado (incluye informe errores, test, y ejercicios de corrección).
- Sesión específica técnica (Natación, carrera, transiciones…).
- Sesión de fuerza – gym (incluye monitorización con sensores de alto rendimiento).
- Cualquier otro entrenamiento presencial
40€
30€/hora
30€/hora
30€/hora
Entrenadores

JAIME JUEZ
Presidente
- Entrenador triatlón Nivel 2.
- Especialista en natación y Fitness.
- Experiencia como entrenador desde 2006.

MANUEL SPITZER
Director Técnico
- Entrenador triatlón Nivel 2.
- Especialista en Larga distancia.
- Experiencia como entrenador desde 2010.

ANDRÉS JIMÉNEZ
Entrenador
- Grado en CAFyD
- Experiencia como entrenador desde 2019.

RUBÉN ÁNGEL
Entrenador
- Grado CAFYD (último curso)
- Experiencia como entrenador ZDM desde 2019.

SERGIO DEL VISO
Entrenador
- TAFAD (último curso)
- Experiencia como entrenador ZDM desde 2017.

VANESA SÁNCHEZ
Entrenadora
- Entrenadora triatlón Nivel 1.
- Experiencia como entrenadora ZDM desde 2017.