

ÍNDICE (Desplegable)
Objetivos del plan de entrenamiento:
- Distancia: 10 Km
- Duración del plan: 8 Semanas
- Dedicación: 4 días por semana
- Tiempo por entreno: 1 h – 1h 30′ por sesión
- Dificultad: Avanzado
NUESTRAS RECOMENDACIONES EN MATERIAL DE RUNNING
NUESTRAS 3 RECOMENDACIONES ROPA DE RUNNING
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