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Palas natación

Nuestra elección para tí:

FINIS Agility - Paleta flotante para natación, Unisex Adulto
  • Sin Correas Diseño Enseña Usted a Aplicar Positivo Presión en Todo el Artículo Tu Golpe
  • Si no mantienes un golpe adecuado, la pala te lo hará saber cambiando o cayendo
  • Estados Unidos patentado. Garantizado para dar a conocer las imperfecciones del accidente cerebrovascular después de solo una vuelta
  • Low-Impact Diseño Permite Usted a Construir Músculo Seguro en Todas las Cuatro Natación Trazos
  • Nuevo Flotante Material! Ideal para Learn-To-Swim Programas y Open-Water Natación

Últimas novedades:

Nuevo
HpLive 1 par de palas de natación con correas ajustables para entrenamiento de fuerza en la piscina, accesorios para adultos y niños, unisex
  • Material de alta calidad: hecho de plástico de alta calidad, nuestras palas de natación son cómodas y ligeras para un fácil transporte. Tres colores para elegir: azul, amarillo, rojo. Adecuado para nadar, bucear, esnórquel, etc.
  • Diseño ergonómico: la parte central de la pala está ligeramente elevada para adaptarse mejor a la palma de la mano. Diseño antideslizante, algunas partes están esmeriladas para aumentar el agarre. Esta pala moldeada a mano será tu compañero de natación perfecto. Mejorará tus habilidades de natación.
  • Entrenamiento de fuerza: esta ayuda de entrenamiento de natación aumenta la resistencia, con diferentes tamaños y formas de agujeros en diferentes partes de este palo, también reduce una parte de la resistencia al agua, por lo que ayuda a construir los músculos de forma segura y fortalece la musculatura de la espalda, pecho, hombros y brazos. Aumenta la velocidad de natación. Es un buen accesorio de natación.
  • Correas ajustables: las correas ajustables hacen que este remo se adapte a diferentes tamaños de mano y un ajuste seguro. Adecuado para la mayoría de las personas, adultos, niños, mujeres, hombres, niños y niñas.
  • Regalo ideal: regalo perfecto para tu familia y amigos, amantes de la natación, principiantes y nadadores experimentados. Tamaño: S: 150 x 145 mm, M: 190 x 175 mm, L: 220 x 205 mm (opcional), adecuado para piscina de interior y entrenamiento de agua al aire libre en diferentes estilos de natación.
Nuevo
Pala de mano universal para deportes acuáticos, 223 g, diversión al aire libre para natación, entrenamiento para adultos y niños, deportes acuáticos, deportes acuáticos (carrera)
  • Universal para adultos y niños, fácil de usar.
  • Guía para mantener el estilo de natación correcto y dominar las habilidades de natación profesionales.
  • Maravilloso accesorio para natación, deportes acuáticos, etc.
  • Múltiples filas de agujeros de desviación para guiar rápidamente el agua, mejorar la sensación de la mano, ejercitar el antebrazo y la fuerza de los hombros.
  • Natación libre, brazaletes, espalda y otros métodos de natación son aplicables.

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Para qué sirven las palas en natación

Las palas de natación son un material imprescindible en nuestro entrenamiento, ya que nos permitirá es aumentar la fuerza de nuestro tren superior. Entrenando con ellas ganamos más fuerza tanto en los deltoides u hombros, brazos y dorsales principalmente.

Por otro lado conseguiremos mejorar la técnica, al colocar nuestra mano en la posición correcta en el agarre.

Qué tipo de pala escoger

Las palas pequeñas: su objetivo es mejorar la técnica, porque no aumentan la superficie en exceso, y por tanto, no modifican mucho el movimiento.

Las palas medianas: Es la mejor opción para empezar. Son palas que cubran la mano sin mas.

Las palas grandes: Estas son las que usamos para trabajar series a ritmos altos, series de velocidad. Estas superan la superficie de la mano, eso genera que tengas que imprimir más fuerza para moverte y también avanzas más rápido. Si no estás bien entrenado son muy lesivas. Son para series no para hacer tiradas largas.

No abuses de ellas, porque puede generar lesiones en los hombros si no estás bien entrenado.

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