Resumen objetivos y ejercicios
Tutorial
Requisitos para hacer estudio de técnica
- Ser triatleta ZDM presencial tanto de corta, como de larga distancia.
- Avisar a cualquier entrenador de natación, al menos 24 h antes del entrenamiento, para que lo prepare.
- No tiene ningún coste (0€)
¿Cómo funciona el estudio personalizado de técnica de natación?
El entrenador te propondrá un pequeño calentamiento y empezará a analizarte en la parte principal del mismo.
Mientras nadas, el entrenador chequeará más de 35 puntos de control, sobre los grandes bloques de la técnica de crol como:
- Entrada
- Agarre
- Tirón
- Empuje
- Recobro
- Coordinación
- Acción de las piernas
- Respiración
- Habilidades acuáticas
- Etc…
¿Cómo eliminamos los errores?
Aunque entrenamos en grupo, la técnica la hacemos totalmente individualizada con distintos ejercicios que corregirán estos errores durante las próximas 10 semanas.
Ejemplo en directo
¿Cuanto cuesta el estudio personalizado?
El estudio no tiene ningún coste o€ !!!! para miembros del club, lo único que tienes que hacer es unirte a nosotros 🙂 ¡Inscríbete a ZDM ahora! >>
