Entrenos Ciclismo ZDM fin de semana |21 y 22 Nov 2020

SÁBADO 21 – 11 – 20 TRANSICIONES

• HORA: De 9:00 a 11:00
• PUNTO DE ENCUENTO: La Parrilla de Casa (Poza del Agua, Leganés)
• ENTRENAMIENTO: Transiciones Bike & Run. Varias series al circuito.
• DISTANCIAS:
  – Circuito Carrera: 1 km
  – Circuito Ciclismo: 4 Km
• T3: Sí, a parir de las 11:00 en la Terraza de Cása Ángel.

DOMINGO 22 – 11 -20 SALIDA

• HORA: De 9:00
• PUNTO DE ENCUENTO: Donut
• RUTA: Leganés – Griñón – Navalcarnero – Griñón – Leganés.
• DISTANCIAS: 20 – 90 Km
  – Nivel bajo: 10 km ida + 10 km vuelta.
  – Nivel Medio: 20 Km ida + 20 km vuelta.
  – Nivel Alto: 40 km Ida + 40 km vuelta.
• T3: Sí, a mitad de camino.