Junior (18 - 19 años) - ZonaDeMeta.com

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1 Semana de prueba Gratis

Solicita tu prueba contactando con:
consultas @zonademeta.com – ALBA: +34 644 730 933

Qué incluye la prueba:

Entrenamientos de natación, ciclismo y carrera tutorizados por entrenador.
1 Semana de acceso a piscina (sin coste).

HORARIOS DE ENTRENAMIENTO

DÓNDE ENTRENAMOS EN ZDM:

Prueba 1 Semana

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PLATAFORMA ENTRENAMIENTOS

Envío de entrenamientos a través de la plataforma TRAINING PEAKS

ACCESO (SIN COSTE)
– PC
– Tablet
– Móvil

ANÁLISIS DATOS
– Rendimiento
– Carga
– Fatiga
– Forma

COMPATIBILIDAD
Con relojes y apps de entrenamiento

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TEST DE UMBRALES

Gracias las pruebas de umbral y test de seguimiento, calcularemos tus **ritmos optimos personalizados a los que debes entrenar y competir**.

TEST INICIALES
para tener referencias de tu punto de partida.

TEST DE UMBRAL
Establecimiento de zonas y ritmos de entreno personalizado. Para natación, ciclismo y carrera.

TEST DE CONTROL
Evolución y seguimiento personalizado durante la temporada.

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NUESTRO OBJETIVO, QUE SE DIVIERTAN ENTRENANDO

**Mucho más que compañeros de entrenamiento, ¡Amigos!**

Chic@s felices que se diviertan, no deportistas olímpicos.

Entrenamientos orientados al aprendizaje y potenciar la técnica.

Afianzamiento de habilidades en los 3 deportes.

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DEPORTE EN EQUIPO Y MIXTO

El triatlón es de los pocos **deportes de equipo** donde **entrenan juntos niños y niñas**.

Niñas y niños aprendiendo y disfrutando juntos

El triatlón es de los pocos deportes donde entrenan juntos niños y niñas.

Además de aptutudes físicas, entrenan el respeto y compañerismo.

Cuando pasen al grupo de adultos, podrán competir en equipos mixtos.

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UN SÓLO DEPORTE NO ES SUFICIENTE

APRENDIZAJE DE NATACIÓN:
3 Horas a la semana

APRENDIZAJE DE CICLISMO:
Fines de semana

APRENDIZAJE DE CARRERA A PIE
2/3 Hora a la semana

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OLVÍDATE DE GESTIONAR LAS INSCRIPCIONES A COMPETICIONES

**Olvídate de gestiones.** El ZDM te inscribe a las competiciones evitando así largas esperas ahorrando tiempo.

PASO 1:
El director técnico te enviará un email con la próxima competición.

PASO 2:
Si tu pequeño triatleta quiere participar, tan sólo tienes que contestar ese email

PASO 3:
¡A entrenar! De la inscripción nos ocupamos nosotros.
Puedes ver todas las competiciones en el apartado

Calendario de competiciones >>

¿Y LA LICENCIA FEDERATIVA?
También la gestionamos nosotros.

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