Te preparamos para el curso de socorrista.CURSO SOCORRISMO ACUATICOPRUEBAS FÍSICAS Realización y Read more

Aprende cómo empezar a nadar desde 0. Te ofrecemos un plan de entrenamiento online gratis.
Descubre al final del post el entrenamiento de natación

En esta sección aprenderás todo lo que necesitas saber sobre la técnica de crol, y ejercicios para corregir fallos y errores nadando.

Reglas del entrenamiento espartano. Las claves para entrenar como un verdadero espartano. Prueba tu rendimiento en la Spartan Race

Aprende cómo respirar en natación. Nos centraremos en la respiración estilo crol, los errores comunes y ejercicios de técnica para corregirlos.

El uso de los aminoácidos ramificados en triatlón

ENTRENAMIENTOS RUNNING – Empezar a correr desde 0 Plan entrenamiento para empezar Read more